Melhor Apoio Ergonômico Para os Pés de 2025: Poliestireno, MDF e Mais!

Conforto é um detalhe que pode fazer toda a diferença enquanto você usa o computador, seja para trabalhar, estudar ou jogar. Nesse cenário, contar com o melhor apoio ergonômico para os pés é mais do que um luxo — é uma escolha inteligente para a sua saúde e produtividade.

Pensando nisso, nossa equipe separou essa lista com os 10 melhores apoiadores para os pés de 2025. Confira!

Top 10 Melhor Apoio Ergonômico Para os Pés

Tamanho
Peso
ajustes
derrapante
material
1
Apoio para Pés – Magnético e Massageador – Reliza


Veja na Amazon
45 x 30 cm (C x L)
2,55kg
Sim
Não
Polipropileno
2

Apoio para os pés – Step 3 – Air Micro



Veja na Amazon
41 x 30 cm (C x L)
3,7 kg
Sim
Não
Aço carbono
3
Apoio para os pés – Compacto – Full Black – Air Micro

Veja na Amazon
48 x 32 cm (C x L)
2,3 kg
Sim
Não
Aço carbono (pernas) e polipropileno (superfície)
4
Apoio Pés Antiderrapante Emborrachado Reliza
Veja na Amazon
39 x 26 cm (C x L)
2,12kg
Sim
Não
Aço (pernas) e MDF (superfície)
5
Apoio Ergonômico para Os Pés, MDF Natural (Cor: Black Piano) – Souza & Cia
Veja na Amazon
35 x 25 cm (C x L)
2,1 kg
Sim
Não
MDF
6
Descanso De Pés Multilaser – AC279



Veja na Amazon
40,5 x 30,6 cm (C x L)
1kg
Sim
Não
Plástico ABS
7
Apoio Ergonômico para os Pés, Waleu



Veja na Amazon
45,7 x 35,5 cm (C x L)
1,1 kg
Sim
Não
Poliestireno
8
Apoio de pé em poliestireno AP25031 Preto – Masticmol

Veja na Amazon
43, 5 x 31,5 cm (C x L)
860g
Sim
Não
Poliestireno e base em PVC
9
APOIO PARA OS PÉS, Stalo, Preto


Veja na Amazon
24 x 35 cm (C x L)
2,1 kg
Não possui
Não
MDF
10
Apoio de Pé, Multivisão, Apoio-PR, Preto, 19.5x47x41 cm

Veja na Amazon
47 x 41 cm (C x L)
Não informado pelo fabricante
Sim
Não
MDF (base) e aço (pernas)

1

Apoio para Pés – Magnético e Massageador – Reliza

O melhor apoio ergonômico para os pés de 2025
Prós
  • Três níveis de inclinação para ajuste personalizado
  • Esferas massageadoras que aliviam o cansaço
  • 26 pontos magnéticos que estimulam a circulação
Contras
  • Não possui base antiderrapante, o que pode exigir atenção no uso sobre pisos lisos

Abrindo nossa lista com chave de ouro, o apoio para pés magnético da Reliza é indicado para quem passa longas horas sentado, seja em home office ou escritório. Se você busca mais conforto, saúde postural e um produto funcional que não pesa no bolso, esse modelo é para você.

Com três níveis de inclinação, ele melhora a circulação e evita inchaços e desconfortos nas pernas. As esferas massageadoras relaxam os pés durante o uso, e os 26 pontos magnéticos ajudam a equilibrar o fluxo energético do corpo. Um aliado discreto, mas eficiente, para o seu bem-estar diário.

Tamanho45 x 30 cm (C x L)
Peso2,55kg
AjustesSim
DerrapanteNão
MaterialPolipropileno
2

Apoio para os pés – Step 3 – Air Micro

Bastante resistente
Prós
  • Estrutura 100% aço carbono, resistente e durável
  • Altura e inclinação ajustáveis conforme a postura
  • Base com borracha para proteger o chão
Contras
  • Pode ser mais pesado que modelos de plástico, dificultando o transporte

Agora temos esse bom nome da Air Micro. Feito 100% em aço carbono, é perfeito para escritórios, home offices e ambientes corporativos que exigem durabilidade e conforto ergonômico.

Com suporte de até 60 kg e possibilidade de lavagem, ele é robusto e fácil de manter. Seus dois sistemas de ajuste — altura e inclinação — oferecem flexibilidade para diferentes posturas. Além disso, a base com revestimento em borracha evita riscos no piso, e o produto está em conformidade com a norma NR17.

Tamanho41 x 30 cm (C x L)
Peso3,7 kg
AjustesSim
DerrapanteNão
MaterialAço carbono

3

Apoio para os pés – Compacto – Full Black – Air Micro

Ótimo custo-benefício
Prós
  • Ajuste de inclinação com botão central, simples e rápido
  • Base com bolinhas massageadoras e antiderrapante
  • Compacto e leve, cabe em qualquer espaço
Contras
  • Ajuste de altura limitado, com variação entre 6 a 14 mm

O apoio para pés da Air Micro é indicado para quem valoriza praticidade no ajuste e conforto no uso diário. Ideal para quem trabalha longas horas sentado e quer um produto funcional, fácil de usar e com bom custo-benefício.

Com estrutura leve e resistente, ele combina aço carbono nas pernas e polipropileno na base, suportando até 40 kg. O ajuste de inclinação é feito por um botão central prático, e a base antiderrapante com bolinhas massageadoras garante estabilidade e relaxamento durante o uso.

Tamanho48 x 32 cm (C x L)
Peso2,3 kg
AjustesSim
DerrapanteNão
MaterialAço carbono (pernas) e polipropileno (superfície)
4

Apoio Pés Antiderrapante Emborrachado Reliza

Com selo de segurança NR17
Prós
  • Certificado NR17 de ergonomia
  • Estrutura robusta com aço e MDF
  • Base emborrachada que evita escorregões
Contras
  • Não possui ajuste de altura ou inclinação

Se você busca um apoio para os pés que una conforto, durabilidade e segurança, o modelo emborrachado da Reliza é uma excelente escolha. Indicado para quem passa muitas horas sentado e preza por ergonomia no ambiente de trabalho.

Com pernas em aço e base em MDF coberta por borracha antiderrapante, ele oferece firmeza e longa vida útil. O modelo tem certificação NR17, comprovando que está dentro das normas ergonômicas. Compacto, moderno e discreto, é ideal para escritórios que exigem funcionalidade sem abrir mão do estilo.

Tamanho39 x 26 cm (C x L)
Peso2,12kg
AjustesSim
DerrapanteNão
MaterialAço (pernas) e MDF (superfície)

5

Apoio Ergonômico para Os Pés, MDF Natural (Cor: Black Piano) – Souza & Cia

Mais uma opção com bom custo-benefício
Prós
  • Compacto e fácil de usar até em espaços pequenos
  • Base com fitas antiderrapantes para maior segurança
  • Ajuste feito com os pés, sem necessidade de esforço manual
Contras
  • Não possui regulagem de altura, apenas inclinação

O apoio ergonômico para pés da Souza & Cia é ideal para quem trabalha em espaços reduzidos e quer aliar conforto a um design discreto. Leve e compacto, é perfeito para quem busca praticidade no dia a dia sem abrir mão da ergonomia.

Fabricado em MDF resistente, ele conta com fitas antiderrapantes que evitam deslizamentos e garantem estabilidade. O ajuste da inclinação pode ser feito com os próprios pés, facilitando o uso. Um ótimo custo-benefício para quem quer aliviar tensões musculares de forma eficiente.

Tamanho35 x 25 cm (C x L)
Peso2,1 kg
AjustesSim
DerrapanteNão
MaterialMDF
6

Descanso De Pés Multilaser – AC279

Extremamente ergonômico
Prós
  • Fabricado em ABS resistente e leve
  • Suporta até 50 kg
  • Ideal para uso prolongado durante o trabalho ou estudo
Contras
  • Ajuste de inclinação pouco prático, exige virar o produto

Indicado para quem passa longas horas sentado estudando ou trabalhando, o apoio ergonômico da Multilaser oferece conforto e ajuda na manutenção da postura ideal. Leve e fácil de transportar, é uma boa opção para quem busca praticidade no dia a dia.

Com estrutura em plástico ABS, ele resiste bem ao uso contínuo e suporta até 50 kg. A inclinação é ajustável por meio de um parafuso localizado na parte inferior do apoio — basta virá-lo para configurar. Simples, funcional e durável.

Tamanho40,5 x 30,6 cm (C x L)
Peso1kg
AjustesSim
DerrapanteNão
MaterialPlástico ABS

7

Apoio Ergonômico para os Pés, Waleu

Com níveis de inclinação
Prós
  • Base grande e confortável
  • Inclinação ajustável até 180°
  • Superfície com bolinhas massageadoras
Contras
  • Sistema de ajuste com parafuso não é tão prático

Ideal para quem busca um apoio de pés espaçoso e confortável para longas jornadas de trabalho ou estudo. O modelo da Waleu oferece uma base ampla que acomoda os pés com folga, trazendo mais ergonomia à rotina.

Feito em poliestireno, ele é leve e fácil de transportar. O ângulo de inclinação vai de 0° a 180° e pode ser ajustado com um parafuso interno. A superfície antiderrapante com bolinhas também massageia os pés, mesmo quando usados descalços.

Tamanho45,7 x 35,5 cm (C x L)
Peso1,1 kg
AjustesSim
DerrapanteNão
MaterialPoliestireno
8

Apoio de pé em poliestireno AP25031 Preto – Masticmol

Produto leve
Prós
  • Super leve
  • Base antiderrapante com tiras em PVC
  • Compacto e fácil de guardar
Contras
  • Disponível apenas na cor preta

Perfeito para quem busca leveza sem abrir mão da ergonomia. O apoio para os pés da Masticmol pesa apenas 860g e é uma das opções mais leves do mercado — ideal para quem precisa transportar o acessório com facilidade.

Seu material principal é o poliestireno, um plástico rígido e resistente. A base conta com tiras em PVC antiderrapantes, que mantêm os pés firmes durante o uso. Além disso, é compacto, discreto e cabe bem em qualquer espaço de home office.

Tamanho43, 5 x 31,5 cm (C x L)
Peso860g
AjustesSim
DerrapanteNão
MaterialPoliestireno e base em PVC
9
APOIO PARA OS PÉS, Stalo, Preto
Simples mas eficiente
Prós
  • Simples, eficiente e durável
  • Inclinação ajustável até 20°
  • Base revestida que não danifica o piso
Contras
  • Não possui regulagem de altura

Simples, funcional e com excelente custo-benefício. O apoio para os pés da Stalo é ideal para quem busca um modelo básico, mas com boa ergonomia e durabilidade.

Fabricado em MDF resistente e com acabamento na cor preta, ele oferece uma inclinação entre 0° e 20°, promovendo conforto durante longos períodos de uso.

Tamanho24 x 35 cm (C x L)
Peso2,1 kg
AjustesNão possui
DerrapanteNão
MaterialMDF

10

Apoio de Pé, Multivisão, Apoio-PR, Preto, 19.5x47x41 cm

Simples mas muito funcional
Prós
  • Estrutura reforçada e durável
  • Atende à norma NR17
  • Superfície ampla e antiderrapante
Contras
  • Pode ocupar mais espaço do que modelos compactos

Para fechar nossa lista do melhor apoio ergonômico para os pés, o apoio para os pés da Multivisão é a escolha ideal para quem busca um modelo com design simples, mas completo em funcionalidades.

Com estrutura robusta, ele combina base em MDF com pernas em aço, garantindo alta durabilidade. Sua pintura em epóxi na cor preta confere um acabamento bonito e resistente ao tempo.

Tamanho47 x 41 cm (C x L)
PesoNão informado pelo fabricante
AjustesSim
DerrapanteNão
MaterialMDF (base) e aço (pernas)

Como escolher o melhor apoiador para os pés?

O tamanho é um grande ponto de atenção no melhor apoio ergonômico para os pés

Mulher descansando o pé enquanto trabalha.

Na hora de escolher um apoio para os pés ergonômico, o tamanho é um dos pontos mais importantes a considerar. Um modelo muito pequeno pode não acomodar seus pés com conforto, forçando posturas inadequadas ao longo do dia. Já um apoio muito grande pode ocupar espaço demais no ambiente, dificultando a movimentação.

Por isso, é fundamental avaliar as medidas do produto antes da compra e garantir que ele se encaixe no seu espaço de trabalho e no seu perfil de uso. Além disso, bases mais amplas costumam proporcionar maior estabilidade e conforto, principalmente para quem passa muitas horas sentado.

Lembre-se: ergonomia é sobre adaptação ao corpo e ao ambiente. Escolher o tamanho certo faz toda a diferença para sua saúde e produtividade!

Não ignore o peso

Pessoa pisando em um descanso de pé.

Não ignore o peso na hora de escolher seu apoio para os pés. Esse detalhe faz toda a diferença no dia a dia, principalmente se você precisa transportar o produto entre ambientes ou quer algo fácil de manusear. Modelos mais leves, por exemplo, são ideais para quem busca praticidade, mas é importante verificar se mesmo leves, eles continuam sendo estáveis e resistentes.

Por outro lado, modelos mais pesados tendem a ser mais firmes no chão, o que pode ser ótimo para quem não quer que o apoio deslize com facilidade. O segredo é encontrar o equilíbrio entre leveza e estabilidade, sempre considerando o seu tipo de uso. Lembre-se: ergonomia de verdade também passa por praticidade e segurança.

O tipo de material do apoio ergonômico para os pés deve ser priorizado

Pessoa utilizando um apoio de pé em um chão de madeira.

O material do apoio para os pés é um ponto de atenção que impacta diretamente na durabilidade, conforto e até na estética do produto. Modelos em aço carbono, por exemplo, são extremamente resistentes e ideais para uso intenso. Já os de MDF trazem um visual mais sofisticado, combinando bem com ambientes corporativos, além de serem firmes e estáveis.

Para quem busca leveza, os modelos em plástico rígido, como poliestireno ou ABS, são ótimos — fáceis de transportar e resistentes ao uso diário. Além disso, vale observar detalhes como superfície antiderrapante ou com bolinhas massageadoras, que fazem toda a diferença no conforto.

Priorize opções que atendem à norma NR17

Pessoa cuidando dos pés.

Por último, mas não menos importante, priorize opções que atendem à norma NR17. Essa regulamentação do Ministério do Trabalho estabelece critérios de ergonomia que visam a saúde e o bem-estar do trabalhador durante a jornada.

Um apoio para os pés que segue a NR17 garante que o modelo foi pensado para proporcionar conforto, postura correta e prevenção de problemas como dores lombares e má circulação. É aquele tipo de detalhe que faz toda a diferença no dia a dia — principalmente para quem passa horas sentado.

Perguntas frequentes sobre o melhor apoio ergonômico para os pés

O que é um apoio ergonômico para os pés?

É um acessório que mantém os pés em posição confortável enquanto você trabalha sentado, melhorando a postura e reduzindo dores nas pernas e costas.

Todo apoio ergonômico atende à norma NR17?

Não. Apenas modelos com certificação específica atendem à NR17, que regula aspectos ergonômicos no ambiente de trabalho para garantir conforto e segurança ao usuário.

Qual o peso que um apoio deve suportar?

A maioria dos modelos suporta entre 40 e 60 kg sobre a base. É importante verificar esse dado antes da compra para garantir resistência ao uso diário.

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Agora é só aproveitar o melhor apoio ergonômico para os pés

Mulher sentada apoiando o pé.

Agora que vimos todas essas dicas, escolher o melhor apoio ergonômico para os pés torna-se uma função mais simples. Lembre-se: priorize conforto, segurança e materiais de qualidade. Assim, será possível chegar na decisão perfeita para suas necessidades. Boa sorte na escolha!

Matheus Campos
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Redator experiente em produtos e notícias de tecnologia. Acompanho todas as novidades do mundo Tech para sempre trazer informações mais recentes e atualizadas aos nossos leitores.

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