Melhores Travesseiros de 2025: Para Dores no Pescoço, Para Dormir de Lado e Mais!

Ter os melhores travesseiros na sua cama pode ser o que falta para uma noite perfeita. Afinal, esse é um item que passamos uma boa parte do nosso dia usando, certo? Escolher um modelo de qualidade faz toda a diferença na postura, no conforto e até na saúde da sua coluna.

Por isso, vale a pena investir em opções que ofereçam o suporte ideal para o seu tipo de sono. Confira o top 10 que preparamos com os melhores travesseiros do mercado.

Top 10 Melhores Travesseiros

material
revestimento
firmeza
tamanhos
Fios
1
Travesseiro Regulável Visco NASA Fibrasca




Veja no Mercado Livre
Espuma; Viscoelástico e Poliuretano
Algodão e poliéster
Firme
50 x 70 cm
Não informado
2

Travesseiro Nasa Up 3 Fibrasca




Veja no Mercado Livre
Viscoelástico e Espuma Perfilada
Viscoelástico e Espuma Perfilada
Firme
60 x 39 x 13 cm
Não se aplica
3
Travesseiro Cervical Ortopédico Fibrasca


Veja no Mercado Livre
Espuma
Algodão
Firme
50 ×70 cm
Não informado
4
Travesseiro 100% Penas De Ganso




Veja no Mercado Livre
Plumas de ganso
Algodão
Macio
50 x 70cm
233 fios
5
Travesseiro Percal Ortobom




Veja no Mercado Livre
Fibra siliconizada
Algodão
Macio
50 x 70cm
200 fios
6
Travesseiro Toque de Pluma Buddemeyer



Veja no Mercado Livre
Poliéster
Algodão e cetim
Extra suave
50 × 70 cm
233 fios
7
Travesseiro Toque de Pluma Plumax




Veja no Mercado Livre
Plumas sintéticas
Percal; algodão e poliéster
Médio
50 × 70 cm
180 fios
8
Travesseiro Nasa-X Alto Duoflex




Veja no Mercado Livre
Poliuretano
100% algodão
Médio
50cm x 70cm
Não se aplica
9
Emma Travesseiro Antiestresse



Veja no Mercado Livre
Espuma viscoelástica e fibra de poliéster siliconada
Poliéster com fios de carbono
Firme
50cm x 50cm
Não informado
10
Coluna Relax Travesseiro Transversal



Veja no Mercado Livre
Espuma viscoelástica
Algodão
Não informado
60cm x 35cm
Não informado

1

Travesseiro Regulável Visco NASA Fibrasca

Absorve a pressão da cabeça muito bem
Prós
  • Ajuste de altura conforme o estilo de sono
  • Espuma Nasa com alívio de pressão
  • Camada massageadora que estimula a circulação
Contras
  • Pode ser volumoso para quem prefere travesseiros mais baixos e simples

Abrindo nossa lista, se você acorda com dor no pescoço ou vive trocando de posição durante a noite, o Travesseiro Regulável Visco NASA Fibrasca pode ser a escolha ideal. Ele é pensado para quem busca conforto personalizado e se preocupa com a postura ao dormir.

Seu maior diferencial está no sistema de camadas ajustáveis, que permite três alturas diferentes. A espuma Nasa Viscoelástica, o látex injetado e a espuma massageadora se combinam para entregar suporte anatômico e alívio de pressão, independentemente da posição em que você dorme.

MaterialEspuma; Viscoelástico e Poliuretano
RevestimentoAlgodão e poliéster
FirmezaFirme
Tamanhos50 x 70 cm
FiosNão informado
2

Travesseiro Nasa Up 3 Fibrasca

Bom ajuste no corpo
Prós
  • Ideal para quem dorme de bruços
  • Espuma viscoelástica com alta adaptação ao corpo
  • Equilíbrio entre maciez e firmeza
Contras
  • Pode ser baixo demais para quem dorme de lado ou de costas

Se você dorme de bruços e procura um travesseiro que respeite sua postura natural, o Nasa Up 3 da Fibrasca foi feito pra você. Ele é indicado especialmente para quem busca um modelo mais baixo, com suporte anatômico e alívio de pressão.

Com espuma viscoelástica desenvolvida a partir da tecnologia da NASA, o travesseiro se molda ao formato do corpo e distribui o peso de maneira uniforme. O resultado? Maciez sem afundar demais e firmeza sem rigidez — uma combinação certeira para noites mais confortáveis.

MaterialViscoelástico e Espuma Perfilada
RevestimentoViscoelástico e Espuma Perfilada
FirmezaFirme
Tamanhos60 x 39 x 13 cm
FiosNão se aplica

3

Travesseiro Cervical Ortopédico Fibrasca

Boa opção para quem dorme de lado
Prós
  • Formato anatômico que alinha a coluna
  • Alívio de dores cervicais
  • Ideal para quem dorme de lado ou costas
Contras
  • Pode causar desconforto inicial até o corpo se adaptar

Indicado para quem sente dores no pescoço ou busca melhorar a postura ao dormir, o Travesseiro Cervical Ortopédico Fibrasca é uma ótima opção. Ele é ideal para quem dorme de lado ou de costas e precisa de suporte firme para a região cervical.

Seu design anatômico acompanha a curvatura do pescoço, aliviando pontos de tensão e favorecendo o alinhamento da coluna. Além disso, a espuma viscoelástica ajuda a distribuir o peso de forma uniforme, proporcionando conforto com apoio na medida certa.

MaterialEspuma
RevestimentoAlgodão
FirmezaFirme
Tamanhos50×70 cm
FiosNão se aplica
4

Travesseiro 100% Penas De Ganso

Macio e com pena de ganso
Prós
  • Maciez superior com plumas 100% naturais
  • Acabamento premium com algodão percal
  • Tecnologia antimicrobiana e hipoalergênica
Contras
  • Altura pode ser desconfortável para quem prefere travesseiros mais baixos

Se você busca um travesseiro volumoso, extremamente macio e com toque luxuoso, o Plumasul Penas de Ganso pode ser o modelo certo. Ele é ideal para quem dorme de lado ou de costas e valoriza conforto acima da média na hora de descansar.

Recheado 100% com plumas de ganso e revestido com algodão percal 233 fios, o travesseiro oferece frescor, leveza e proteção contra ácaros graças à tecnologia Ultra-Fresh. Além disso, é fácil de manter limpo: manchas saem com pano úmido e o cheiro vai embora com uma boa ventilação.

MaterialPlumas de ganso
RevestimentoAlgodão
FirmezaMacio
Tamanhos50 x 70cm
Fios233 fios

5

Travesseiro Percal Ortobom

Bom custo-benefício
Prós
  • Ideal para quem dorme de lado
  • Tratamento antiácaro e antialérgico
  • Lavável na máquina
Contras
  • Pode perder volume com o tempo, dependendo da frequência de uso e lavagem

Uma boa ideia para quem dorme de lado e busca um travesseiro com boa sustentação e respirabilidade, o Percal Ortobom é uma escolha segura. Seu enchimento de fibra siliconizada garante volume e conforto, enquanto a altura ajuda a manter o alinhamento do pescoço.

Revestido com capa 100% algodão percal e tratado com ação antiácaro e antialérgica, o travesseiro contribui para noites mais saudáveis. Prático, pode ser lavado à mão ou na máquina, facilitando a rotina de cuidados sem perder a maciez.

MaterialFibra siliconizada
RevestimentoAlgodão
FirmezaMacio
Tamanhos50 x 70cm
Fios200
6

Travesseiro Toque de Pluma Buddemeyer

Produto extra macio
Prós
  • Toque macio semelhante à pluma
  • Antialérgico e lavável na máquina
  • Revestimento premium com cetim 233 fios
Contras
  • Pode não ser firme o suficiente para quem prefere mais suporte

Recomendado para quem busca um travesseiro sofisticado, com toque suave e alta durabilidade, o Toque de Pluma da Buddemeyer é uma excelente opção. Ideal para pessoas alérgicas e que preferem dormir de costas ou de lado, ele entrega conforto sem abrir mão do cuidado com a saúde.

Seu enchimento de microfibra de poliéster oferece maciez semelhante à pluma natural, enquanto o tecido 100% algodão com acabamento em cetim 233 fios reforça a sensação de luxo. Lavável à máquina, é um modelo prático e com ótimo custo-benefício.

MaterialPoliéster
RevestimentoAlgodão e cetim
FirmezaExtra suave
Tamanhos50×70 cm
Fios50×70 cm

7

Travesseiro Toque de Pluma Plumax

Fácil de lavar
Prós
  • Pode ser lavado na máquina sem perder o volume
  • Ventilação que evita o acúmulo de calor
  • Maciez que se adapta a diferentes posições de dormir
Contras
  • Não é a melhor escolha para quem busca firmeza elevada

Para quem preza por conforto sem abrir mão da praticidade, o travesseiro Toque de Pluma da Plumax é uma boa pedida. Ele atende bem quem prefere modelos mais fofos e com boa respirabilidade, sendo indicado para quem dorme de costas ou de lado.

Seu grande trunfo está na manutenção: ele vai à máquina e, diferente de outros travesseiros, suas fibras em formato de esfera se reestruturam com a lavagem, recuperando o volume original. O revestimento permite ventilação constante, ajudando a manter a cabeça fresca durante a noite.

MaterialPlumas sintéticas
RevestimentoPercal; algodão e poliéster
FirmezaMédio
Tamanhos50×70 cm
Fios180
8

Travesseiro Nasa-X Alto Duoflex

Tecnologia Nasa
Prós
  • Espuma que se adapta ao corpo e alivia a pressão
  • Ideal para quem dorme de lado ou de bruços
  • Capa com proteção contra ácaros, fungos e bactérias
Contras
  • Não pode ser lavado

O travesseiro Nasa-X Alto da Duoflex é um dos favoritos de quem busca alívio para a tensão no pescoço — e isso não é por acaso. Feito com espuma viscoelástica desenvolvida com a tecnologia da Nasa, ele distribui o peso da cabeça de maneira uniforme, reduzindo pontos de pressão e melhorando a postura cervical durante o sono.

Seu formato mais alto o torna especialmente indicado para quem dorme de lado ou até mesmo de bruços, desde que prefira mais suporte na região da nuca. O material não é lavável, mas conta com tratamento hipoalergênico que dispensa a lavagem e facilita os cuidados: basta deixá-lo ventilar de tempos em tempos.

MaterialPoliuretano
Revestimento100% algodão
FirmezaMédio
Tamanhos50cmx70cm
FiosNão se aplica
9

Emma Travesseiro Antiestresse

Recomendado para quem tem dores no pescoço
Prós
  • Alívio para dores cervicais e nas costas
  • Capa com fios de carbono que reduzem o estresse
  • Sensação de toque macio
Contras
  • Preço mais elevado do que a média

O Travesseiro Antiestresse Emma vai além do conforto: ele promete uma noite de sono restauradora. Isso porque sua espuma viscoelástica molda-se perfeitamente aos contornos do pescoço e dos ombros, ajudando a manter a postura alinhada — ideal para quem acorda com dores nas costas ou tensão cervical.

Mas o grande diferencial está na capa: feita com fios de carbono, ela ajuda a dissipar a eletricidade estática acumulada ao longo do dia. Resultado? Um relaxamento mais profundo e sensação de corpo leve. Para completar, o toque macio fica por conta da dupla camada de poliéster siliconado, que dá aquela sensação de “deitar nas nuvens”.

MaterialEspuma viscoelástica e fibra de poliéster siliconada
RevestimentoPoliéster com fios de carbono
FirmezaFirme
Tamanhos50cm x 50cm
FiosNão se aplica

10

Coluna Relax Travesseiro Transversal

Formato distinto e confortável
Prós
  • Design ergonômico com foco em alinhamento cervical
  • Espuma viscoelástica com carvão ativado antimicrobiano
  • Capa removível e lavável
Contras
  • Altura mais baixa

Finalizando nossa lista, temos o Travesseiro Cervical Coluna Relax 3243 — um modelo pensado especialmente para quem sofre com dores na região cervical e precisa de suporte extra ao dormir. Feito com espuma viscoelástica tipo NASA, ele se molda à forma da cabeça e do pescoço, ajudando a manter o alinhamento da coluna durante a noite.

Seu formato ergonômico centraliza a cabeça e reduz a pressão nos ombros, aliviando tensões que costumam causar dores de cabeça ou incômodos nas costas. Outro ponto de destaque é a presença de carvão ativado em sua composição, que atua como barreira natural contra fungos, bactérias e ácaros. A capa de algodão é removível e lavável, facilitando a higienização do produto no dia a dia.

MaterialEspuma viscoelástica
RevestimentoAlgodão
FirmezaNão informado
Tamanhos60cm x 35cm
FiosNão informado

Como escolher os melhores travesseiros?

O material é um item indispensável

Mulher deitada em um travesseiro branco.

Quando falamos em escolher o melhor travesseiro, o material é um dos fatores mais importantes — e muitas vezes, o mais negligenciado. Ele influencia diretamente na respirabilidade, conforto, durabilidade e até na saúde da sua pele. Existem várias opções no mercado, como espuma viscoelástica (também conhecida como espuma da NASA), látex, fibra siliconada, penas e plumas.

Cada uma oferece uma experiência diferente. A espuma viscoelástica, por exemplo, molda-se ao formato da cabeça e do pescoço, oferecendo suporte ortopédico. Já o látex é mais firme e naturalmente hipoalergênico. Saber o material ideal para o seu perfil de sono pode melhorar muito sua qualidade de descanso.

Conheça o revestimento dos melhores travesseiros

Mulher com um travesseiro azul na cabeça.

Outro ponto essencial na escolha do melhor travesseiro é o revestimento. Ele é o tecido que entra em contato direto com a sua pele e pode influenciar no conforto térmico, na sensação ao toque e na durabilidade do produto. Os revestimentos mais comuns incluem algodão, malha, percal e até tecidos tecnológicos com propriedades antialérgicas e antibacterianas.

Um bom revestimento contribui para um sono mais fresco, evita acúmulo de ácaros e facilita a higiene no dia a dia. Além disso, pode oferecer mais maciez e resistência ao uso contínuo. Ao avaliar um travesseiro, vale a pena olhar além do enchimento: o revestimento certo também faz diferença na sua experiência de descanso e bem-estar.

Não ignore as dimensões dos melhores travesseiros

Pessoa colocando fronha no travesseiro.

Não ignore as dimensões dos melhores travesseiros, pois elas influenciam na sua experiência de descanso. Um travesseiro muito pequeno pode não oferecer o suporte adequado para cabeça e pescoço, enquanto um muito grande pode causar desalinhamento da coluna.

As medidas mais comuns variam entre os modelos padrão, queen e king, sendo importante escolher aquele que se adapta melhor ao seu tipo físico e ao tamanho da cama. As dimensões ideais também contribuem para manter a postura correta durante o sono e evitar desconfortos ao longo do dia.

A firmeza do travesseiro deve ser considerada

Mulher abraçando um travesseiro branco.

A firmeza do travesseiro deve ser considerada com atenção, pois está diretamente ligada ao seu conforto e à saúde da sua coluna cervical. Travesseiros muito moles podem não oferecer o suporte necessário, enquanto os muito firmes podem causar desconforto.

O ideal é escolher a firmeza de acordo com a sua posição ao dormir: quem dorme de lado geralmente precisa de mais sustentação; quem dorme de costas pode optar por firmeza média; e quem dorme de barriga para baixo tende a preferir modelos mais macios. Levar esse critério em conta ajuda a evitar dores no pescoço, tensão muscular e noites mal dormidas.

Perguntas frequentes sobre os melhores travesseiros

Qual a durabilidade média de um bom travesseiro?

Geralmente, entre 2 a 3 anos. Após esse período, ele pode perder suporte e acumular ácaros, afetando a saúde e a qualidade do sono.

Travesseiros de viscoelástico são bons?

Sim. Eles se moldam ao corpo, oferecendo ótimo suporte cervical. São ideais para quem busca conforto e alívio de pressão durante o sono.

Travesseiro pode causar dor no pescoço?

Sim. Um travesseiro inadequado em altura ou material pode provocar má postura durante o sono e dores cervicais.

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Bons sonhos com os melhores travesseiros

Dois travesseiros em uma casa branca.

Contando com os melhores travesseiros, sua experiência de sono se transforma em verdadeiro descanso e bem-estar. Com o suporte ideal, o corpo relaxa e o dia seguinte começa com muito mais disposição. Boa sorte na escolha e bons sonhos!

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Matheus Campos
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