Seja para curtir uma festa, praticar esportes, estudar ou jogar, fato é que contar com o melhor energético de 2025 pode ser uma boa ideia para dar aquele up na energia. No entanto, com tantas opções disponíveis no mercado, fica difícil encontrar opções realmente boas para a função principal desse produto: manter o corpo e a mente em alerta, sem causar efeitos colaterais indesejados.
Pensando nisso, nossa equipe selecionou os 10 melhores energéticos para comprar em 2025. Siga a leitura e saiba mais!
Top 10 Melhor Energético
Monster Energy Super Dry Nitro
Abrindo nossa lista com uma alternativa indicada para quem busca um energético potente, com textura diferenciada e aquela explosão cítrica sem exageros: O Monster Energy Super Dry Nitro entrega energia firme, mantendo o foco sem aquela sensação pegajosa comum em bebidas adoçadas.
O destaque fica por conta da tecnologia nitro, que garante uma textura cremosa e leve, combinada ao sabor cítrico seco, quase champanhe. Com 160 mg de cafeína por lata e ingredientes como taurina, ginseng e vitaminas B, oferece o boost necessário sem causar queda abrupta depois
| Sabor | Tradicional |
| Volume | 473 ml |
| Valor energético | 220 kcal (porção de 473 ml) |
| Taurina | Aproximadamente 1.9 g por lata |
| Cafeína | 160 mg por lata |
Red Bull Energy Drink, Summer Morango e Pêssego Edition
Se você busca energia rápida com sabor diferenciado, o Red Bull Summer Edition Morango e Pêssego é perfeito para estudantes, profissionais em ritmo acelerado ou quem precisa de foco antes de treinar. Tudo isso com o selo de confiabilidade da Red Bull, em uma versão sazonal refrescante.
A fórmula entrega 80 mg de cafeína por lata, além de 1000 mg de taurina e um mix de vitaminas do complexo B, essenciais para o metabolismo energético. Com gás na medida certa, adoçado com sacarose e glucose, e livre de glúten, esse energético une funcionalidade e sabor em uma lata prática de 250 ml.
| Sabor | Morango e pêssego |
| Volume | 250 ml |
| Valor energético | Aproximadamente 110 kcal (porção de 250 ml) |
| Taurina | 1000 mg (porção de 250 ml) |
| Cafeína | 80 mg (porção de 250 ml) |
Energético Baly Energy Drink Summer Loko Manga
Indicado para quem curte um sabor mais tropical e refrescante, o Baly Energy Drink Summer Loko Manga (473 ml) é perfeito para quem busca energia durante longas jornadas, treinos ou como acompanhamento de momentos de lazer ao ar livre.
Com alta dose de taurina (aprox. 1.443 mg por lata) e 113 mg de cafeína, além de extrato de guaraná e vitaminas do complexo B, oferece um fortalecimento energético eficaz. A combinação de sucos concentrados de manga, maçã e limão com a gaseificação proporciona uma experiência vibrante e natural.
| Sabor | Manga |
| Volume | 473 ml |
| Valor energético | estimado em 200 kcal (proporcional ao 250 ml padrão, extrapolado) |
| Taurina | 1.443 mg por lata (765 mg × 1,892) |
| Cafeína | 113 mg por lata (60 mg × 1,892) |
Flying Horse, Energético Flying Horse Energy Drink Melancia
Nosso próximo nome é recomendado para quem quer compartilhar energia com sabor refrescante em grandes volumes, o Flying Horse Energy Drink Melancia (2 L) é ideal para eventos, churrascos e momentos de lazer em grupo. Com sabor leve de melancia e 52 % menos açúcar que a versão regular, traz o equilíbrio entre doçura e leveza.
Sua fórmula combina taurina, cafeína e vitaminas B3, B5, B6 e B12, mantendo o corpo energizado sem o excesso de açúcar. A embalagem em PET de 2 L facilita servir em copos, otimizando o consumo em festas ou atividades ao ar livre. Sem glúten, é versátil e atende público amplo.
| Sabor | Melancia |
| Volume | 2 L |
| Valor energético | 112 kcal por 250 ml (≈896 kcal por garrafa) |
| Taurina | quantidade padrão energética (não informada, mas presente) |
| Cafeína | quantidade energética típica (não informada, mas presente) |
Energético TNT Energy Drink 473ml
Já o o TNT Energy Drink Original 473 ml oferece um impulso potente com sabor ácido-cítrico, ideal para quem busca foco e resistência.
Sua fórmula traz 400 mg de taurina e 35 mg de cafeína por 100 ml (total de ~1.892 mg taurina e ~165 mg cafeína na lata inteira), além de vitaminas B2, B3, B5, B6 e B12. Com apenas 27 kcal a cada 100 ml, combina energia expressiva sem exageros calóricos, perfeito para consumir em qualquer momento do dia
| Sabor | Tradicional |
| Volume | 473 ml |
| Valor energético | 27 kcal por 100 ml (128 kcal por lata) |
| Taurina | 400 mg por 100 ml (1.892 mg por lata) |
| Cafeína | 35 mg por 100 ml (165 mg por lata) |
Reign Lemon HDZ lata 473ml
Bom nome para desempenho físico e foco mental, o Reign Lemon HDZ (473 ml) é ideal para treinos intensos, corridas e esportes de alta performance. Livre de açúcares e glúten, combina ingredientes funcionais com um sabor cítrico marcante e refrescante.
Com 189 mg de cafeína por lata, além de BCAA (leucina, isoleucina, valina), coenzima Q10 e vitaminas B3, B6 e B12, ele oferece estímulo muscular e mental sem pesar no organismo. A ausência de açúcar e a presença de adoçantes garantem energia com menos calorias.
| Sabor | Limão |
| Volume | 473 ml |
| Valor energético | 10 kcal por lata |
| Taurina | 480 mg por 200 ml (~1.135 mg por lata) |
| Cafeína | 189 mg por lata |
Wewi Energy Orgânico
Se você prioriza ingredientes naturais e um estilo de vida mais consciente, o Wewi Energy Orgânico (269 ml) é bom para entregar energia sem abrir mão da saúde. Vegano, sem glúten, sódio ou conservantes artificiais, é uma escolha limpa e sustentável.
Com 81 mg de cafeína natural e 135 mg de extrato de guaraná orgânico por lata, a bebida oferece um estímulo suave e equilibrado. Feito com água gaseificada, edulcorantes naturais e corante de caramelo vegetal, o Wewi entrega uma experiência energética sem excessos — ideal para treinos leves ou foco no trabalho.
| Sabor | Tradicional |
| Volume | 269 ml |
| Valor energético | 0–5 kcal por lata (produto com adoçantes naturais e sem açúcar) |
| Taurina | Não contém |
| Cafeína | 81 mg por lata |
POW Green Energy, Pink Lemonade
Indicado para quem quer energia limpa e prolongada, o POW Green Energy Pink Lemonade (310 ml) é ideal para profissionais focados, estudantes e praticantes de atividades leves que buscam rendimento sem agitação excessiva. Com fórmula funcional e ingredientes naturais, entrega desempenho com equilíbrio.
Com 60 mg de cafeína natural, 15 mg de L-teanina e 1,6 g de probióticos, promove alerta mental sem causar picos de nervosismo ou quedas bruscas. É zero açúcar, tem só 23 kcal e oferece antioxidantes que ajudam na imunidade.
| Sabor | Pink Lemonade |
| Volume | 310 ml |
| Valor energético | 23 kcal por lata |
| Taurina | Não contém |
| Cafeína | 60 mg por lata |
Engov Up
Agora temos um nome funcional para os dias de ressaca ou para qualquer momento que exija foco e disposição: o Engov Up Morango (269 ml). Indicado para adultos que buscam energia equilibrada, seja em festas, jogos, trabalho ou estudos, essa versão do clássico Engov foi pensada para manter o corpo ativo sem pesar na rotina.
Com 80 mg de cafeína, taurina, arginina e colina, a fórmula ainda oferece vitaminas B6, B12, C e D. Zero açúcar, baixo sódio e apenas 10 kcal por lata, o Engov Up une estímulo mental, suporte imunológico e equilíbrio muscular em um só gole.
| Sabor | Morango e Kiwi |
| Volume | 269 ml |
| Valor energético | 10 kcal por lata |
| Taurina | Presente (quantidade não especificada) |
| Cafeína | 80 mg por lata |
Red Bull Energético, Winter Edition
Por fim, o Red Bull Winter Edition Blueberry & Baunilha (250 ml) é perfeito para profissionais em dias puxados, estudantes e motoristas que buscam performance com sabor diferenciado. Com zero açúcar, oferece um perfil mais leve, mas sem abrir mão do efeito estimulante.
Cada lata entrega 80 mg de cafeína e 1.000 mg de taurina, além das vitaminas B3, B5, B6 e B12. A combinação de blueberry com baunilha traz uma experiência sensorial marcante, enquanto os edulcorantes mantêm o baixo teor calórico..
| Sabor | Blueberry e Baunilha |
| Volume | 250 ml |
| Valor energético | Aproximadamente 10 kcal por lata |
| Taurina | 1.000 mg por lata |
| Cafeína | 80 mg por lata |
Como escolher o melhor energético?
Confira o valor energético
Antes de escolher o melhor energético, você precisa conferir o valor energético indicado no rótulo. Essa informação mostra quantas calorias a bebida oferece por porção e pode fazer toda a diferença na sua rotina, principalmente se você está cuidando da alimentação ou evitando excessos calóricos.
Energéticos com açúcar costumam ter entre 90 e 120 kcal por lata, enquanto as versões zero açúcar podem ter menos de 10 kcal. Ou seja, o mesmo “up” pode vir com mais ou menos impacto no seu consumo diário. Fique atento também ao tamanho da porção: uma lata pode ter mais de uma, e isso altera os números. Informação nutricional não é detalhe.
Atenção aos níveis de cafeína e taurina
Você também precisa prestar atenção nos níveis de cafeína e taurina indicados no rótulo. Esses dois compostos são os principais responsáveis pelo efeito estimulante da bebida, e podem impactar diretamente o seu desempenho físico e mental.
A cafeína atua no aumento do foco e do estado de alerta. Já a taurina contribui para o metabolismo energético e a função muscular. A combinação dos dois é potente, mas precisa ser equilibrada. Doses comuns variam entre 80 e 200 mg de cafeína e 1.000 a 2.000 mg de taurina por lata. Se você é mais sensível a estimulantes ou vai consumir outros produtos com cafeína no dia, esse cuidado é indispensável para evitar efeitos colaterais.
Valorize o sabor do melhor energético
Outro ponto que merece atenção na hora de escolher o melhor energético é o sabor. Afinal, não adianta nada ter uma fórmula potente se a experiência de consumo for desagradável. O mercado evoluiu bastante nesse sentido e hoje existem opções que vão muito além do tradicional.
Sabores como frutas vermelhas, melancia, manga, pink lemonade e até versões com notas cítricas ou baunilha trazem mais prazer ao consumo e tornam a rotina mais leve. Além disso, há bebidas adoçadas naturalmente, com menos amargor e sem aquele gosto metálico que alguns energéticos deixavam no passado.
O volume da lata deve ser avaliado
E não podemos ignorar o volume da lata na hora de escolher o melhor energético. Essa informação, que muitas vezes passa despercebida, influencia tanto na quantidade de ingredientes ativos quanto no tempo de efeito da bebida no seu organismo.
Latas menores, como as de 250 ml, costumam ter doses mais moderadas de cafeína e taurina, ideais para quem quer um estímulo pontual. Já as versões maiores, de 473 ml ou mais, geralmente trazem doses maiores e são indicadas para quem precisa de energia por períodos mais longos, como em treinos intensos ou jornadas de trabalho.
Perguntas frequentes sobre o melhor energético
Qual é o melhor energético para se tomar?
O melhor energético para se tomar depende do seu gosto e objetivos com a bebida.
Qual é o energético mais saudável?
O energético mais saudável é o Wewi Energy Orgânico.
Qual marca de energético dá mais energia?
Duas marcas se destacam nesse contexto: Monster e Red Bull.
Leia mais conteúdos sobre bebidas
Dê um up em sua energia com o melhor energético
Ao longo da lista, vimos 10 opções incríveis para te entregar aquele nível saudável de energia para o dia a dia. Agora é contigo! Avalie ponto por ponto que citamos e escolha o energético que melhor atende suas necessidades. Boa sorte na escolha!
