Melhor Smartwatch para Exercícios de 2025: Para Atividade Física Xiaomi, Garmin, Com GPS, Samsung e Mais!
Os smartwatches já são elementos muito importantes no dia a dia de quem busca praticidade e saúde. Quando o assunto é treino, o melhor smartwatch para exercícios se destaca por oferecer métricas precisas, monitoramento constante e recursos que potencializam os resultados.
Pensando nisso, nossa equipe preparou um top 10 completo com os melhores smartwatches para exercícios de 2025. Confira!
Os 10 Melhores Smartwatches Para Exercícios de 2025
Apple Watch Series 8
Quando falamos de melhor smartwatch para exercícios, o Apple Watch Series 8 se destaca como uma escolha completa, com foco em saúde e bem-estar. Equipado com sensores de temperatura e sistema de detecção de acidentes, garante monitoramento detalhado e suporte imediato em situações emergenciais.
Entre seus principais diferenciais estão a tela OLED Retina, que oferece ótima visibilidade em qualquer ambiente, o acompanhamento avançado de treinos e a conectividade que permite atender chamadas e mensagens direto do pulso. Assim, une desempenho esportivo e praticidade para o dia a dia.
| Sistema Operacional | watchOS |
| Tamanho | 45 mm |
| Tela | OLED |
| Sensores | Cardíaco; Temperatura; Altímetro e mais |
| Armazenamento | 32 GB |
Garmin Relógio Forerunner 55
Outro nome muito interessante é o Garmin Forerunner 55, perfeito para quem está começando na corrida ou quer levar os treinos ao ar livre de forma mais séria. Leve e confortável, ele acompanha o ritmo de quem busca performance sem abrir mão da praticidade no dia a dia.
Entre os destaques estão a bateria que pode durar até 14 dias, o GPS integrado para rotas mais precisas e o monitoramento de frequência cardíaca direto no pulso. Resistente à água e com tela clara e fácil de visualizar, é um smartwatch que combina bem com treinos consistentes e rotinas ativas.
| Sistema Operacional | Garmin OS |
| Tamanho | 1,04” digital 240×240 px |
| Tela | Até 14 dias; 158 mAh |
| Sensores | Frequência cardíaca; GPS |
| Armazenamento | 32 MB |
Relógio inteligente Aurafit Smartwatch
O Aurafit Smartwatch é ideal para quem gosta de esportes ao ar livre e também para quem quer praticidade no dia a dia. Seja corrida, trilha ou até uma rotina de academia, ele entrega funções completas de monitoramento de saúde e mais de 150 modos esportivos, atendendo desde iniciantes até atletas experientes.
Além disso, traz GPS integrado de alta precisão, resistência à água 3ATM e bateria que dura até 7 dias. A tela HD de 1,43” é moderna e personalizável, e o Bluetooth 5.0 garante chamadas e notificações diretas no pulso. Um modelo versátil que combina bem com qualquer estilo de vida ativo.
| Sistema Operacional | Smart-Time Pro |
| Tamanho | 1,43” HD sensível ao toque |
| Tela | Até 7 dias; 450 mAh |
| Sensores | Frequência cardíaca; Sono; Altímetro; Barômetro; Bússola; GPS |
| Armazenamento | 128 MB |
Smartwatch Kross Ana Hickmann
Uma alternativa feminina bastante elegante é o Kross Ana Hickmann SWA10, pensado para quem busca estilo aliado a recursos de bem-estar no dia a dia. Ele oferece mais de 100 modalidades esportivas, além de monitoramento de frequência cardíaca, passos e oxigênio no sangue, sendo uma boa opção tanto para treinos quanto para rotinas urbanas.
O modelo ainda traz tela AMOLED de 1,32” com ótima resolução, resistência IP67 contra água e poeira e funções diferenciadas como acompanhamento do mercado de ações. Com design sofisticado e pulseira em aço inoxidável, é um smartwatch que combina perfeitamente com quem deseja praticidade e um visual refinado.
| Sistema Operacional | Smart Time Pro |
| Tamanho | 1,32” AMOLED 466×466 px |
| Tela | Não informado; uso diário padrão |
| Sensores | Frequência cardíaca; SpO2; Estresse; Passos |
| Armazenamento | Não informado |
Relógio Inteligente Amazfit Bip 5 46mm A2215
Se você quer um smartwatch moderno e cheio de recursos, o Amazfit Bip 5 é uma ótima pedida. Indicado para quem gosta de praticidade no dia a dia e acompanhamento detalhado de treinos, ele combina bem com usuários que buscam saúde, conectividade e uma tela ampla para visualizar tudo com clareza.
O modelo entrega GPS integrado, chamadas via Bluetooth e bateria que pode durar até 10 dias em uso típico ou 30 em modo econômico. Com mais de 120 modos esportivos, Alexa integrada e 70 opções de mostradores personalizáveis, é um relógio versátil que acompanha desde caminhadas casuais até treinos mais intensos.
| Sistema Operacional | AI Fitness App (compatível com Alexa) |
| Tamanho | 1,9” AMOLED/OLED |
| Tela | Até 10 dias uso típico; até 30 dias econômico; 1500 mAh |
| Sensores | Acelerômetro; GPS; Rastreamento de saúde |
| Armazenamento | 4 GB |
Smartwatch Relógio Inteligente My Watch
Nome barato e bastante popular é o My Watch I Fit da Haiz, indicado para quem quer entrar no mundo dos smartwatches sem gastar muito. Compatível com Android e iOS, ele entrega recursos básicos de monitoramento de saúde, chamadas e notificações, sendo um aliado prático para o dia a dia e atividades esportivas leves.
Sua tela full touch de 1,28”, a resistência IP67 contra água e poeira e os modos esportivos já garantem uma boa experiência. Além disso, ele acompanha frequência cardíaca, sono, pressão arterial e oxigênio no sangue, com bateria que pode durar até 7 dias de uso comum. Um modelo acessível que combina custo-benefício e funcionalidades.
| Sistema Operacional | Android e iOS |
| Tamanho | 1,28” LED |
| Tela | 230 mAh; até 7 dias |
| Sensores | Frequência cardíaca; SpO2; Sono; Pressão arterial; Acelerômetro |
| Armazenamento | 66 MB |
Relogio Smartwatch Feminino com GPS, Alexa Built-in
Um modelo versátil e completo para quem busca praticidade no dia a dia e desempenho nos treinos. Compatível com Android e iOS, ele vem com GPS integrado, Alexa embutida e resistência 3ATM, ideal até para natação. Com mais de 100 modos esportivos, acompanha diferentes tipos de atividades e ainda permite fazer e receber chamadas diretamente do pulso.
A tela TFT-LCD de 1,85” oferece boa visibilidade, enquanto a bateria garante até 7 dias de uso regular ou 30 dias em standby. Além disso, o relógio recebe notificações de redes sociais, e-mails e SMS, evitando que você perca mensagens importantes.
| Sistema Operacional | Compatível com Android e iOS |
| Tamanho | 1,85” TFT-LCD, 240×280 |
| Tela | 300 mAh; até 7 dias (30 dias standby) |
| Sensores | Frequência cardíaca, SpO₂, sono, pressão arterial, GPS |
| Armazenamento | 128 MB |
Amazfit Bip 6
Com tela AMOLED de 1,97 polegadas, o Amazfit Bip 6 é perfeito para quem busca desempenho em treinos e estilo no dia a dia. Indicado para corredores, ciclistas e praticantes de exercícios ao ar livre, ele combina GPS preciso, mapas gratuitos e mais de 140 modos esportivos, atendendo desde iniciantes até atletas experientes.
O modelo se destaca pela bateria de até 14 dias, resistência à água de 5 ATM e rastreamento completo de atividades. Com mais de 400 mostradores personalizáveis e suporte a instrutores de IA, ele oferece dados claros e motivação extra para cada treino, mantendo você conectado e informado a cada passo.
| Sistema Operacional | Amazfit OS |
| Tamanho | 1,97” AMOLED, 390×450 px |
| Bateria | Até 14 dias; 300 mAh aproximado |
| Sensores | GPS; Frequência cardíaca; Modos esportivos (140+) |
| Armazenamento | Não informado |
Smartwatch, HUAWEI WATCH FIT 3
O HUAWEI WATCH FIT 3 é um smartwatch ultrafino e elegante, ideal para quem gosta de acompanhar a saúde e manter a rotina de treinos em dia. Com mais de 100 modos de exercícios e detecção automática de alguns treinos, ele atende tanto corredores quanto quem pratica atividades ao ar livre ou quer manter hábitos saudáveis.
Ele também monitora sono, frequência cardíaca e sinais vitais, tem GPS integrado e funciona com iOS e Android. A bateria dura até 10 dias, e o corpo em liga de alumínio, resistente à água 5 ATM, garante conforto e durabilidade mesmo no uso diário.
| Sistema Operacional | Não aplicável |
| Tamanho | 1,82” AMOLED, 347 PPI |
| Tela | 400 mAh; até 10 dias |
| Sensores | Frequência cardíaca; Sono; GPS; Sinais vitais |
| Armazenamento | Não informado |
Smartwatch Samsung Galaxy Fit3
Fechando nosso artigo com um gigante da tecnologia, o Samsung Galaxy Fit3 é ideal para quem quer um smartwatch leve, elegante e funcional. Indicado para quem pratica exercícios e quer acompanhar a saúde, ele monitora frequência cardíaca, estresse e até detecta quedas, com alertas de SOS e respostas rápidas a notificações.
O display AMOLED de 1,6” traz excelente visibilidade, enquanto o corpo em alumínio garante resistência e conforto. A bateria dura bastante, a conectividade via Bluetooth e Wi-Fi mantém você sempre conectado, e ainda é possível controlar câmera e mídia do celular direto do pulso, tornando o dia a dia mais prático.
| Sistema Operacional | Android Wear 2.9 |
| Tamanho | 1,6” AMOLED |
| Tela | 208 mAh; longa duração |
| Sensores | Frequência cardíaca; Estresse; Detecção de queda; Acelerômetro |
| Armazenamento | 256 MB |
Como escolher o melhor smartwatch para exercícios?
O melhor smartwatch para exercícios deve ter um bom sistema operacional
O ponto de partida para escolher o melhor smartwatch para exercícios é o sistema operacional, que garante a integração entre recursos, aplicativos e desempenho do aparelho. Um sistema eficiente facilita a sincronização com smartphones, permite o uso de aplicativos de treino e saúde, e mantém o relógio rápido e responsivo durante atividades intensas.
Além disso, um bom sistema operacional oferece atualizações constantes, melhor compatibilidade com sensores e modos esportivos, e possibilita personalização de mostradores e métricas de treino. Para quem busca monitoramento preciso de frequência cardíaca, GPS e acompanhamento de desempenho, escolher um smartwatch com sistema confiável faz toda a diferença, tornando os treinos mais eficientes e o acompanhamento da saúde mais completo.
O tamanho é um ponto relevante
Outra questão importante ao escolher o melhor smartwatch para exercícios é o tamanho do aparelho e da tela. Um relógio muito grande pode atrapalhar durante os treinos, enquanto um modelo pequeno demais pode dificultar a leitura das informações no pulso.
O tamanho também influencia no conforto e na visibilidade de dados como frequência cardíaca, rotas de GPS e estatísticas de desempenho. Telas maiores facilitam o uso de aplicativos e a personalização de mostradores, enquanto modelos mais compactos garantem leveza e praticidade. O ideal é encontrar o equilíbrio entre funcionalidade e conforto para que o smartwatch acompanhe seus treinos sem incomodar.
Os sensores fazem toda a diferença
Quando falamos do melhor smartwatch para exercícios, os sensores são realmente o que faz a diferença. Eles acompanham frequência cardíaca, passos, calorias queimadas, qualidade do sono e até rotas pelo GPS, garantindo que você saiba exatamente como está seu desempenho.
Sensores avançados ainda permitem detectar automaticamente os exercícios e acompanhar métricas detalhadas, ajudando você a ajustar treinos e metas sem complicação. Com isso, o smartwatch deixa de ser só um acessório e se torna um parceiro de verdade, que te dá informações claras e confiáveis para evoluir nos treinos e cuidar da sua saúde.
O armazenamento não pode ficar em segundo plano
Por fim, o armazenamento é um ponto essencial ao escolher o melhor smartwatch para exercícios. Ele determina quantos aplicativos, músicas, mapas e dados de treino você pode guardar diretamente no relógio, garantindo acesso rápido sem depender do celular.
Um smartwatch com boa capacidade de armazenamento permite salvar playlists para ouvir durante o treino, manter registros detalhados de atividades físicas e instalar aplicativos de saúde e fitness sem preocupações. Dessa forma, você tem todas as informações e ferramentas à mão, tornando seus treinos mais completos e organizados. O armazenamento não precisa ser gigantesco, mas suficiente para acompanhar seu estilo de vida ativo com praticidade.
Perguntas frequentes sobre melhor smartwatch para exercícios
O que devo saber antes de comprar um smartwatch?
Antes de comprar um smartwatch, avalie sistema operacional, tamanho, bateria, sensores, armazenamento, resistência à água, conectividade, compatibilidade com seu celular e recursos de saúde e esportivos para atender suas necessidades.
Precisa estar com o celular perto para usar o smartwatch?
Depende do modelo. Alguns smartwatches funcionam de forma independente com GPS e armazenamento próprios, enquanto outros precisam do celular próximo para receber notificações, chamadas ou usar aplicativos conectados via Bluetooth.
Qual o tempo de vida de um smartwatch?
A vida útil de um smartwatch varia entre 2 e 5 anos, dependendo do uso, desgaste da bateria, atualizações de software e cuidados com o aparelho, como proteção contra água e impactos.
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Mantenha-se saudável com o melhor smartwatch para exercícios
Ao considerar essas dicas, fica mais fácil escolher um smartwatch que realmente atenda às suas necessidades. Avaliar sistema operacional, sensores, bateria e compatibilidade garante um dispositivo eficiente. Assim, você aproveita melhor seus treinos e rotina diária.
